Beautiful girl doing acrobatic and flexi

LES BIENFAITS DE LA POLE DANCE

Musculation complète du corps des bras au abdominaux, des fessiers aux mollets.

Un moral boosté, une confiance en soi renforcée et une féminité magnifiée.

Rapide gain de force, d'équilibre, souplesse et coordination. Perte de poids, raffermissement général.

 

FAIRE UN ESSAI

Vous pouvez débuter tout au long de l'année. Il y a toujours de la place !


Les débutantes sans expérience préalable sont les bienvenues! Vous n'avez pas besoin de condition physique, de force ou de souplesse pour commencer.

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NOS COURS SONT CONÇUS POUR CONVENIR AUX DÉBUTANTES ABSOLUES SANS EXPÉRIENCE PRÉALABLE.

Vous n'êtes ni musclée, ni svelte, ni souple, ni gracieuse, ni danseuse, ni sportive ? Ne vous inquiétez pas ! Vous êtes au bon endroit pour débuter cette nouvelle aventure. Toute notre équipe de prof et nos élèves vont rapidement vous mettre à l'aise !

+ 40 ANS BIENVENUES

WE ARE ENGLISH AND FRENCH SPEAKER !

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QUE DOIS JE PRENDRE POUR MON PREMIER COURS ?

UN SHORT, UN TOP / BRASSIERE

LEGGINGS UNIQUEMENT POUR L'ECHAUFFEMENT.


 

COMMENT RÉSERVER UN ESSAI ?

1. CHOISISSEZ UN COURS DE POLE NIVEAU 1 A L'HORAIRE QUI VOUS PLAIT SUR NOTRE PLANNING.

2. ACHETER VOTRE COURS D'ESSAI 20.- CHF.

3. INSCRIVEZ VOUS DEPUIS L'ONGLET "INSCRIPTIONS" 

DELAI D'INSCRIPTIONS : 5H AVANT LE DEBUT DU COURS.

LE JOUR DU COURS : 

4. ARRIVEZ 15 MIN AVANT, SONNEZ ET MONTEZ AU 1ER ETAGE. N'AYEZ PAS PEUR DE RENTRER DANS LE STUDIO MEME SI UN COURS A LIEU. LE VESTIAIRE SE TROUVE A L'INTERIEUR. 

5. RELAX ! L'AMBIANCE EST DÉTENDUE ET NOUS PRENDRONS SOINS DE VOUS.

 
Yoga ashtanga
 

Chrome Studio, Côtes-de-Montbenon 28, 1003 Lausanne

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