NOUS AVONS UN NOUVEAU NOM !

PINK’ATTITUDE DEVIENT
CHROME STUDIO I POLE, BODY & MIND ACTIVITIES.

En 2020, la pole dance est toujours en tête des activités favorites des femmes. Une alliance entre la danse, le sport, la gym, le cirque, l'art sulfureux, son image a prodigieusement évolué. Devenue accessible aux plus grands nombres et complétement reconnue dans le monde artistique et sportif, nous avons voulu souligner cette évolution en rebaptisant le nom du studio. Cette métamorphose a pour valeur de réunir dans un studio, un enseignement spécialisé et varié en pole dance, pole sport ainsi qu’une sélection d’activités pour le corps et l’esprit, comme de la danse, du sport, et du yoga.

 
Image de Dane Wetton
 

NOS ATOUTS

Un enseignement spécialisé en pole dance et pole sport - des activités pour le corps et l'esprit - 8 ans d'expérience et de succès - du matériel neuf - un enseignement 100% accessible - des cours mixtes (F/M) - des stages de perfectionnement - des événements réguliers.

DES COURS 7/7

UNE AMBIANCE IDEALE POUR DEBUTER

UN STUDIO LUMINEUX AU COEUR DE LAUSANNE 

+ 40 ANS BIENVENUS

Ils nous font confiance :  l'UniL / EPFL et Gymnase du Bugnon à Lausanne

 

0% CONTRAINTE 
100% LIBERTÉ

DES PRIX ATTRACTIFS

Allant de 5.- CHF à 30.- CHF

PAS DE PERTE DE COURS

Un solde de cours non-utilisés ? Nous le reportons sur votre prochain achat.

SUSPENSION

Envie de faire une pause ? Nous acceptons les suspensions. Vous changez d'ambition ? Nous offrons des options de résiliation. 

 
Fit fille
 

NOS COURS

POLE NIV. 1

Il s'agit du 1er niveau à suivre obligatoirement pour débuter son apprentissage en confiance et en sécurité. Programme composé des figures de base, apprentissage des premières techniques et chorégraphies.

POLE NIV. 2

Ce cours est conçu pour les élèves qui sont à l'aise avec les bases et qui sont prêtes à évoluer et à vous familiariser avec les inversions de base. Vous continuerez à apprendre des variations plus avancées, tout en développant de la force, de la souplesse et de la confiance.

POLE NIV. 3

Le niveau 3 amènera votre entraînement au niveau supérieur avec des figures plus maîtrisées, des inversions plus avancées et des suspensions difficiles comportant moins de points de contact. A toi les combinaisons aériennes dynamiques !

POLE NIV. 4

Ce cours est conçu pour mettre au défi les élèves avancées avec les astuces de force et de flexibilité acquises tout au long des programmes précédents. Le mot "aérien" et "acrobatique" n'ont plus de secret pour elles.

POLE  EXOTIC

C'est l'occasion de porter vos talons de pole dance et de danser.  Assumer sa sensualité qui sommeil n'est pas si compliqué, vous verrez !

POLE FLOW CHORÉGRAPHIE

Ici, les élèves peuvent apprendre des chorégraphies fluides et expressives. La professeur s'assurent que les élèves soient suivis individuellement tout en veillant à la cohésion du groupe.

POLE PREMIÈRES INVERSIONS

Que vous vouliez apprendre de nouvelles techniques ou vous familiariser aux inversions avec confiance, les professeurs de ce cours vous apporteront le soutien, les conseils et la sécurité nécessaire.

HATHA YOGA BEFORE BED

COURS ONLINE. Un vrai séjour relaxant avant de vous endormir. Découvrez ou redécouvrez le yoga, avec ses postures, ses exercices de respiration et la relaxation ou méditation guidée.

HATHA YOGA FLEX

Ce cours de Hatha-Yoga Flexibility est une pratique traditionnel ponctuée par la réalisation de postures allant à la recherche de la souplesse avec l'aide de la respiration.

HATHA YOGA TONIC

Ce cours de Hatha-Yoga tonic est une pratique traditionnel ponctuée par la réalisation rythmée de postures allant à la recherche de la force avec l'aide de l'équilibre.

STRETCHING & DÉTENTE

COURS ONLINE. Stop aux raideurs, bienvenu les étirements spécifiques libérateurs. Prévenez les douleurs articulaire et les tensions de l'immobilité grâce à la pratique régulière de ce cours.

SOUPLESSE DÉBUTANT

Raide comme un piquet ? Plus pour longtemps. Un cours de souplesse pour s'initier aux techniques d’étirements par des exercices agréables en respectant votre rythme.

SOUPLESSE

Il s'agit d'un des cours préférés de nos élèves. Vous y apprendrez la technique appropriée et sûre pour améliorer votre flexibilité et l'amener au prochain niveau, en utilisant des étirements actifs et statiques.

BARRE À TERRE

Cette méthode s'inspire de la suite d'exercices d’échauffements du cours de danse classique. Développer sa tonicité musculaire et sa souplesse en même temps.

BIKINI BODY

Qui ne rêve pas d'un corps de rêve pour l'été ? Un programme ciblé body sulpt pour être enfin en accord avec notre miroir.

WORKOUT HIIT

HIIT : De très courtes périodes d'effort intenses alternées par des périodes de récupération. Brûle des calories dans ce cours de renforcement fractionné haute intensité et cardio !

CERCEAU AÉRIEN

Cours de cerceau aérien suspendu à quelques mètres du sol. Apprentissage de la technique de suspension, d'équilibre en hauteur, de figures gracieuses et aériennes.

FLOORWORK

L'art du floorwork ou littéralement "travail au sol" consiste en danse fluide, expression qui permet des chorégraphies au sol de différents styles.

SEXY MIX

Ici, les élèves peuvent apprendre des chorégraphies sans la barre inspiré de différents styles jazzy, girl dance, cabaret, totaly fun and sexy ! Accessible à tout le monde.

AFROBEAT DANCE 

Tu aimes les sons afropop et afrobeat du moment ? Ce cours de chorégraphie ouvert même à celles qui ne savent pas danser.  West African musical styles / American funk / jazz influences.

PRACTICE

L'occasion de vous entraîner librement. Venez durant les horaires proposés ou dehors.

 
 

VIENS FAIRE UN ESSAI

LA POLE DANCE
Notre studio est l’endroit idéal pour débuter ou vous perfectionner.

Vous y trouverez une danse, un sport, un moyens infaillible de décompresser et de rester en forme !


LES AUTRES ACTIVITES
Aucune condition physique particulière n’est nécessaire pour intégrer notre studio.  

COURS D'ESSAI 20.- CHF 

Nous sommes là pour vous faire découvrir et évoluer.

 

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Chrome Studio, Côtes-de-Montbenon 28, 1003 Lausanne

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