top of page
ecole studio pole dance lausanne virgini
Venir essayer: Image

ESSAI

Venez essayer nos cours grâce à notre

Venir essayer: Texte

WELCOME PACK

2 cours à choix - valable 2 semaines sur tous les cours du planning
30 CHF

Nous proposons des cours d'initiation à la pole dance (Pole dance niv. 1).

Venir essayer: Texte

DÉBUTANTES ABSOLUES BIENVENUES !

DEROULEMENT D'UN COURS 
Echauffement, renfoncement et étirement, technique et choré, cool down. Dès votre premier cours, vous serez capable de réaliser des figures et des petites chorégraphies.

Vous n'êtes ni musclée, ni svelte, ni souple, ni gracieuse, ni danseuse, ni sportive ? Vous êtes au bon endroit pour débuter cette nouvelle aventure.

Venir essayer: Cours
dsc_3152.jpg

LA TENUE

Un short + un top/brassière. 
En hiver, prenez un bas des chaussettes, jogging et pull pour l'échauffement. 

LE JOUR J

Venez avec 10 minutes d'avance.
Entrez dans le studio et dirigez vous au vestiaire. 

L'AMBIANCE EST DÉTENDUE ET NOUS PRENDRONS SOIN DE VOUS.

RDV chez Chrome Studio, Côtes-de-Montbenon 28, à Lausanne Flon.

dsc_3022.jpg
Venir essayer: Cours
chrome pole.jpeg

CONSEILS POUR DEBUTANTES !

1. Soyez la plus régulière possible dans vos entraînements. La répétition c'est la clef de votre progression !

2. Nous vous comparez pas. Tout le monde progresse à son rythme et s'entraide.

3. Ne brûlez pas les étapes. Prenez votre temps pour évoluer en toute sécurité. Vous arriverez à faire toutes les figures que vous convoitez en temps et en heure.

4. Félicitez-vous ! Célébrez vos progrès au lieu de vous attarder sur ce qui reste à accomplir. 

5. Choisissez bien votre studio, vous y passerez peut-être beaucoup de temps. Nous faisons tout pour que vous vous sentiez chez Chrome Studio, comme à la maison.

Venir essayer: Cours

« N’étant pas du tout sportive (mais alors pas du tout), je ne pensais pas un jour pouvoir me retrouver autant dans un sport. Je suis venue par hasard avec une amie à un cours d’essai avec Virginie et j’ai directement accroché ! Les cours et les profs sont vraiment top donc voilà, je tenais à écrire un petit message pour vous remercier ! »

Une élève du studio

Venir essayer: Citation
24112020-DSC_6170.jpg
Venir essayer: Image
Venir essayer: Image
bottom of page