
STAGES
Weekend intensif
POLE SPORT
POLE ART
avec Bénédicte Rinaldi
et Audrey Motion
25-26-27 sept. 2025
PLE
1 WEEKEND
6 WORKSHOPS
POUR SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT
Un format immersif pour vous faire évoluer dans toute la dimension artistique et athlétique de la pole.
POLE SPORT = PROGRAMME ATHLÉTIQUE
POLE ARTISTIQUE = PROGRAMME EXPRESSIF
Inclus :
— 3 workshops de pole sport
— 3 workshops de pole artistique
— Picnic OFFERT tout le week-end
— Gift bag OFFERT
Qui est AUDREY MOTION (FR) ?
Pole dancer depuis maintenant 16 ans certifiée XPERT Pole Fitness Instructor niveaux 1 à 4, elle est aussi directrice de son propre studio : Pole & Motion (Paris).
2025 - 2e place Exotic generation Spain
2019 - World Pole Art Championship (12ème)
2019 - 3ème Exotic Godess Roma
2018 - 3ème Championnat de France
2017 - 1ère Pole Theatre Paris - Classique/Pro
Qui est BÉNÉDICTE RINALDI (FR) ?
Depuis plus de 10 ans, elle enseigne, juge des compétitions nationales et internationales et donne des workshops dans de nombreux studios et événements à travers le monde entier. Son approche est reconnue pour son exigence technique, son sens du mouvement et sa capacité à mélanger performance sportive et dimension artistique.
Pole Art Italy 2023 - 2nd place
Pole Art Italy 2020 - 2nd place
Pole Art France 2018 - 2nd place
World Pole Art 2018 - 3rd place
TARIFS
PASS EARLY BIRD
du 20 mai au 30 juin 2026
390.- CHF
PASS LATE BIRD
du 1er juillet 2026 jusqu’à l’événement
460.- CHF
PASS 3 WORKSHOPS
Mis en vente uniquement dès le 11 septembre 2026 (sous réserve de disponibilités)
270.- CHF
CONDITIONS
• Les pass EARLY BIRD et LATE BIRD donnent accès à tous les workshops du week-end mais ils ne sont pas obligatoires. Veuillez vous inscrire aux workshops de votre choix sur l’app avant le 11 septembre 2026.
• Les PACKS 3 WORKSHOPS seront proposés uniquement en fin de vente dès le 11 septembre 2026 et sous réserve des places restantes.
• Les pass et packs sont non-remboursables. En cas d’empêchement, la revente à une tierce personne est autorisée.
• En cas d’annulation de l’événement par les organisatrices, les pass seront remboursés
VENDREDI 25 SEPTEMBRE
POLE SPORT
GET STRONGER + HANDSTANDS
Audrey Motion
Tous niveaux - 18H00
Un workshop axé sur la force, la technique et le développement des bases physiques nécessaires pour débloquer des figures que tu rêves de maîtriser.
Le cours inclura également des handstands à la pole, avec conseils techniques, alignement, placements et méthodes.
POLE ARTISTIQUE
SIGNATURE SPINNING
Bénédicte Rinaldi
Inter-avancé - 19H35
L’art de faire des figures “bendy”, des “nœuds” de jambes et des transitions “que tu n’as pas vu venir”…
Voici les acrobaties artistiques préférées de Bénédicte en spinning pole !
SAMEDI 26 SEPTEMBRE
POLE ARTISTIQUE
SPINNING TRANSITIONS
Audrey Motion
Tous niveaux - 14H00
Voici ses transitions + enchaînements de mouvements et figures préférées en spinning vibe ! Ici, la fluidité artistique et le flow sont à l’honneur plutôt que la performance.
POLE SPORT
YES, I CAN !
Bénédicte Rinaldi
Inter-avancé - 11H00
Tu penses que tu ne pourras jamais faire de salto de ta vie ?
Tu adores les flips mais tu n’as jamais fait de gymnastique ? Ce cours est fait pour toi ! Pas d’approche extrême ici, mais des explications détaillées de certains tricks acro techniques et de parades qui te feront aller plus loin que ce que tu imagines !
DIMANCHE 27 SEPTEMBRE
POLE SPORT
STATIC SIGNATURE
Audrey Motion
Inter-avancé - 11H30
Un programme explosif avec la queen du static, mêlant tumbles, rotations et mouvements dynamiques. Travail de la prise d’élan en static, transitions dynamiques pour apprendre des combos puissants et visuellement impactants, tout en développant technique et précision.
POLE ARTISTIQUE
POLE FLOW CHOREO
Bénédicte Rinaldi
Tous niveaux - 14H30
Une chorégraphie avec des spins en static, des figures basework proche du sol, des roulades et des transitions… puis danse le tout en musique ! Une chorégraphie avec des éléments qui donnent réellement une sensation de danse et pas uniquement une succession de tricks.
STAGE 100% NOVICES
Pole dance totale découverte
Pole
On le sait, tester une nouvelle danse peut être intimidant. C'est pourquoi nous organisons souvent des stages d'initiation réservés aux personnes qui commence vraiment de zéro. Si vous n'avez "jamais touché une barre" c'est le cours qu'il vous faut.
Un stage 0% souplesse - 0% force - 0% prérequis
C'est notre slogan!
Au programme :
Accueil présentation du studio et de la discipline.
Cours pour vous découvrir les élémentaires, les mouvements qui tournent atours de la barre, les premières figures aériennes et sans danger. Notre recette depuis 12ans : 50% danse, 50% sport. Un cours qui vous fera découvrir les sensation géniales de la pole dans une ambiance faite pour que tout le monde se sente bien! A la fin du cours, retrouvons nous pour un moment d'échange sur l'expérience dans le salon cosy du studio.
Prochaine date
(à venir)
Prix : 25.- CHF
Tenue : Un short court + brassière ou top de votre choix.
Adresse : Chrome Studio - Studio no 3 - Avenue de Sévelin 50, 1004 Lausanne
Inscription :
• Téléchargez l’app CHROME STUDIO (iOS/Android)
• Onglet Réserver → Stage → découverte pole
Encore un doute ? Contactez-nous!
