STAGES

STAGES

POLE STRAP

INITIATION

Plongez à la découverte de notre nouvelle discipline !

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Dim. 8 septembre de 13h00 à 14h15
Dim. 29 septembre de 13h00 à 14h15
Sam. 5 octobre de 17h00 à 18h15

Tarif : 35 CHF p.p

Studio 1 

Venez découvrir le Pole Strap lors de l'un de ces trois stages.

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Un programme, trois dates : Nouvelle expérience aérienne ! Le Pole Straps fusionne la pole dance avec l'utilisation de sangles. Ce stage, vous enseignera les bases pour intégrer la sangle dans vos figures de pole.

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Au programme : L'échauffement dynamique pour bien préparer votre corps. Vous apprendrez les techniques de base : comment tenir la sangle et les utiliser pour tourner. Vous découvrirez comment utiliser votre poids corporel en suspension ou en repoussant la pole. Vous revisiterez des figures connues de la pole dance telle que la "chaise" et d'autres. Vous apprendrez la fascinante pirouette aérienne, signature du Pole Strap. Et... pourquoi pas un premier combo pour assembler ces mouvements si le temps le permet.

Niveau : Dès niv. 2 (débutant). Pas de prérequis spécifique. 

Tenue : Tenue de pole dance
Protection : Le studio vous recommande des protections de poignet adaptées à votre strap, avec une longueur spécifiquement sélectionnée. En vente au prix de CHF 4.- au studio.
Inscription : Sur l'app Chrome Studio

Places limitées à 10 personnes